AUTEUR | Caroline Prommenschenckel

Caroline weet weet maar al te goed hoe het is om je voortdurend doodmoe en lusteloos te voelen. Sinds 2021 kampt ze met de gevolgen van long covid. Na vele behandelingen – zonder voldoende resultaat – ontwikkelde ze deze praktische herstel planner. Daarmee knapte ze zelf binnen drie maanden op, een resultaat dat ze ook anderen van harte gunt.

Deze herstelplanner is precies wat je nodig hebt. Dankzij heel gerichte acties ga je – zonder jezelf te forceren – stap voor stap jouw weerstand en uithoudingsvermogen vergroten. Je leert aanvoelen waar op dit moment je grenzen liggen. Zo zorg je ervoor dat je jouw lichaam en geest niet onnodig belast en weer goede reserves kunt opbouwen. De route naar jouw herstel ligt met deze herstelplanner eindelijk weer binnen jouw bereik.

Sinds het uitbrengen van de Herstelplanner coacht Caroline mensen die fysiek en mentaal uitgevallen zijn door vermoeidheid. Van de mensen die 13 weken actief met de Herstelplanner aan de slag zijn gegaan, heeft inmiddels 80% meer energie en/of zijn weer volledig aan het werk.

Meer info op www.nietmeermoe.nl

“Via mijn grafische ontwerpster Daniela Postma (jouw leven in een boek) kwam ik bij Stichting Booksupport terecht. Zowel Daniela als Booksupport hebben mij tijdens de hele reis super goed geholpen met advies en door zaken uit handen te nemen. Zij hebben mij geholpen om mijn droom, een planner voor mensen met vermoeidheid, uit te brengen.”